1.控制食物总量合理分配食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质的分配。按时按量进餐..如果饥饿时,可以从三餐中匀出少量主食作为加餐用。
2.碳水化合物提倡用粗制米、面和一定量杂粮；蛋白质如鱼类、适量的 禽肉、限量的畜肉、乳制品、蛋类、大豆及制品等;应限动物性脂肪的 摄入、动物内脏类含胆固醇高食物的摄入。不吸烟、不酗酒。 严格限制各种甜食，多食含纤维素高的食物，如豆类、蔬菜、粗谷物、含糖低的水果如火龙果、橙子、木瓜、柠檬等。监测体重变化。
3.注意劳逸结合:
①避免长期过度的紧张工作和劳累，保证充足睡眠 （每日至少7-8小时）。
②糖尿病病人运动锻炼的方式可选择有氧运动 为主，如散步、慢跑、做广播体操、太极拳、球类活动等。运动强度指标，运动时最大心率达到170减去年龄（如50岁的人运动心率为120次/分钟）， 运动频率一般每周3-5次，用胰岛素或口服降糖药物者最好在餐后1小时运动。每次 持续20-30分钟。
③运动注意：运动不宜在空腹时进行，防止低血糖的发生。运动时应选择轻巧柔软、前段宽大的鞋子。运动中需注意补充水分，随身携带糖果，当出现不适感等低血糖反应（低血糖反应：心悸、饥饿感、乏力、紧张、焦虑、出汗、肌肉颤抖。急救措施：快速补充糖分如糖果、含糖饮料、饼干、面包等）时及时服用。当血糖＞13.9mmol./L，应减少活动，增加休息。运动时随身携带糖尿病卡，卡上有本人的姓名、年龄、电话、家庭住址和病情以备急需。
4.用药指导：
①降糖药一般在餐前或在第一口饭时服用，未进食不可服药。
②强调长期药物治疗的重要性，不能擅自突然停药。
③胰岛素注射：注射部位脐周5cm,手臂三角肌、大腿内侧轮换注射，避免在皮肤感染、硬结处 注射。
5.指导患者出院后自测血糖、并记录。定期门诊随诊时携带记录本。
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